Ở người sống chung với HIV, hệ miễn dịch luôn trong trạng thái bị tổn thương và hoạt động quá mức. Việc duy trì các dưỡng chất cần thiết để bảo vệ và tái tạo hệ miễn dịch là một phần quan trọng trong chăm sóc sức khỏe lâu dài.
Trong số đó, L‑Arginine là một trong những hoạt chất quan trọng giúp cải thiện chức năng miễn dịch, thúc đẩy tuần hoàn và kiểm soát viêm mạn tính. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn vai trò của L‑Arginine với quá trình phục hồi miễn dịch ở những người nhiễm HIV.
1. L-Arginine là gì?
L‑Arginine là một loại axit amin bán thiết yếu tham gia vào việc tổng hợp các protein của cơ thể.
Hoạt chất này tham gia trực tiếp vào việc sản xuất Nitric Oxide (NO) - một phân tử có tác dụng giãn mạch, tăng lưu thông máu, cải thiện huyết áp và hỗ trợ vận chuyển chất dinh dưỡng đến các mô, bao gồm cả các cơ quan miễn dịch. [1]
Bên cạnh đó, L‑Arginine đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng tế bào, chữa lành tổn thương mô và điều hòa hoạt động miễn dịch - đặc biệt cần thiết ở những người sống chung với HIV.
2. Tầm quan trọng của L-Arginine với hệ miễn dịch và HIV
Ở người nhiễm HIV, virus tấn công trực tiếp vào các tế bào miễn dịch quan trọng như CD4+, khiến cơ thể dễ nhiễm trùng, chậm phục hồi và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính.
L‑Arginine được xem là một yếu tố hỗ trợ miễn dịch quan trọng, vì nó tham gia vào nhiều quá trình sinh học có lợi cho người nhiễm HIV:
- Hỗ trợ bảo vệ chức năng gan: sử dụng ARV lâu dài có thể gây men gan tăng, viêm gan hay gan nhiễm mỡ. L-Arginine hỗ trợ thải độc gan, tăng cường chức năng gan, đồng thời giúp làm giảm ALT, AST ở những người men gan cao do dùng thuốc điều trị dài ngày. [2]
- Tăng tổng hợp Nitric Oxide (NO): giúp giãn mạch, tăng lưu lượng máu đến các cơ quan miễn dịch, cải thiện vận chuyển oxy và dưỡng chất. [3]
- Hỗ trợ sản xuất tế bào miễn dịch: L‑Arginine giúp cải thiện số lượng và chức năng của tế bào CD4+, từ đó tăng cường khả năng kiểm soát virus và nâng cao hiệu quả điều trị khi kết hợp với thuốc ARV. [4]
- Giảm tình trạng viêm mạn tính: Ở người HIV, viêm âm ỉ thường diễn ra kéo dài. L‑Arginine giúp điều hòa lại phản ứng viêm, từ đó giúp giảm đau, cải thiện chất lượng cuộc sống.
- Phục hồi tổn thương mô: L‑Arginine hỗ trợ quá trình tái tạo và sửa chữa các tổn thương tế bào và mô do quá trình oxy hóa ở những người nhiễm HIV. [5]
3. Bổ sung L-Arginine an toàn và hiệu quả
3.1. Bổ sung L-Arginine qua thực phẩm hàng ngày
Với người khỏe mạnh, cơ thể có thể tự tổng hợp một phần L‑Arginine. Phần còn lại có thể được hấp thu từ những thực phẩm hằng ngày như thịt gà, trứng, cá, đậu nành, hạt bí…
Tuy nhiên, với những người nhiễm HIV có hệ miễn dịch bị suy yếu, cơ thể luôn ở trong trạng thái căng thẳng và tiêu hao nhiều năng lượng hơn để chống lại các tác nhân gây hại. Đồng thời, tình trạng viêm kéo dài thường xuyên xảy ra khiến nhu cầu về L-Arginine cao hơn hẳn mức thông thường. Khi đó, chỉ ăn uống là không đủ để bù lại lượng thiếu hụt. [6]
Vì vậy, bổ sung L‑Arginine dưới dạng viên uống là cần thiết để đảm bảo cơ thể có đủ nguyên liệu cho việc tái tạo mô, tăng cường miễn dịch và phục hồi sau tổn thương.
Nếu bạn chưa biết chọn loại L-Arginine nào tốt và phù hợp với mình thì hãy xem ngay Review Top 3 viên uống L-Arginine tốt nhất hiện nay ngay Tại đây nhé.
3.2. L-Arginine nên kết hợp với hoạt chất nào để tăng hiệu quả?
Để L‑Arginine phát huy tối đa vai trò hỗ trợ miễn dịch, việc kết hợp với một số hoạt chất khác là rất cần thiết. Những chất này không chỉ bổ trợ lẫn nhau mà còn giúp cải thiện hấp thu, tăng hiệu lực sinh học và giảm stress oxy hóa – một yếu tố gây tổn thương miễn dịch ở người sống chung với HIV:
- Glutathione: hỗ trợ giải độc, chống viêm, phục hồi chức năng tế bào, nhất là trong môi trường viêm mạn tính.
- VitaminC: giúp tái tạo Nitric Oxide bền vững hơn và bảo vệ tế bào miễn dịch khỏi tác động oxy hóa.
- Kẽm: đóng vai trò then chốt trong hoạt động của tế bào CD4+ và quá trình phân chia tế bào miễn dịch.
Hiện tại, Glutathione cũng là một hoạt chất đang được nghiên cứu nhiều trong hỗ trợ miễn dịch cho người nhiễm HIV. Bạn có thể xem thêm chi tiết Tại đây để hiểu rõ hơn về cơ chế và cách sử dụng hiệu quả.
Với vai trò hỗ trợ chức năng miễn dịch, tuần hoàn và kiểm soát viêm, L-Arginine có thể trở thành một phần quan trọng trong chiến lược chăm sóc toàn diện cho người sống chung với HIV. Việc sử dụng đúng – đủ – kết hợp hợp lý với các vi chất khác sẽ giúp tối ưu hiệu quả và góp phần cải thiện chất lượng sống lâu dài.
TÀI LIỆU THAM KHẢO
[1] Wu, G., Meininger, C. J., McNeal, C. J., Bazer, F. W., & Rhoads, J. M. (2021). Role of L-Arginine in Nitric Oxide Synthesis and Health in Humans. Advances in experimental medicine and biology, 1332, 167–187.
[2] Ozsoy, Y., Ozsoy, M., Coskun, T., Namlı, K., Var, A., & Özyurt, B. (2011). The effects of l‐arginine on liver damage in experimental acute cholestasis an immunohistochemical study. HPB Surgery, 2011(1), 306069.
[3] Preli, R. B., Klein, K. P., & Herrington, D. M. (2002). Vascular effects of dietary L-arginine supplementation. Atherosclerosis, 162(1), 1-15.
[4] Crowther, R. R., Schmidt, S. M., Lange, S. M., McKell, M. C., Robillard, M. C., Zhao, J., Haffey, W. D., Wyder, M. A., Greis, K. D., Setchell, K. D. R., & Qualls, J. E. (2022). Cutting Edge: l-Arginine Transfer from Antigen-Presenting Cells Sustains CD4+ T Cell Viability and Proliferation. Journal of immunology (Baltimore, Md. : 1950), 208(4), 793–798.
[5] Moretto, J., Girard, C., & Demougeot, C. (2019). The role of arginase in aging: A systematic review. Experimental gerontology, 116, 54–73.
[6] d'Unienville, N. M. A., Blake, H. T., Coates, A. M., Hill, A. M., Nelson, M. J., & Buckley, J. D. (2021). Effect of food sources of nitrate, polyphenols, L-arginine and L-citrulline on endurance exercise performance: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 18(1), 76.
Thành viên mới nhất: 
